Pilates & Yoga a Biella

Trova il tuo centro. Rinforza il corpo, libera la mente e migliora la tua flessibilità.

Benessere totale per corpo e mente

Che tu voglia allungare la muscolatura, correggere scompensi posturali o semplicemente staccare dallo stress quotidiano, i nostri corsi combinati di Pilates e Yoga all’Europa Club sono la risposta. A Cossato e Valdilana, i nostri istruttori ti guideranno in sequenze fluide studiate per rafforzare il core profondo, migliorare l’equilibrio e insegnarti tecniche di respirazione che potrai usare tutti i giorni.

✓

Forza dal Core

Crea una muscolatura addominale e lombare solida per sostenere la schiena.

✓

Flessibilità

Allunga muscoli e tendini, prevenendo infortuni e rigidità articolare.

✓

Detox Mentale

Impara a respirare e a svuotare la mente dalle tensioni lavorative.

Orari del Corso

Controlla la disponibilità nelle nostre sedi di Cossato e Valdilana.

SEDE COSSATO

Lunedì: 15:00 – 16:00
Mercoledì: 09:00 – 10:00 / 19:00 – 19:45
Giovedì: 18:00 – 19:00
Venerdì: 12:30 – 13:30 (Core)

SEDE VALDILANA

Lunedì: 09:00 – 10:00 / 18:00 – 20:00
Mercoledì: 18:00 – 19:00
Venerdì: 12:30 – 13:30 / 19:00 – 20:00

Pronto a metterti in gioco?

I nostri istruttori ti aspettano per il corso di pilates yoga.